La nostra idea di allenamento è un progetto basato su un'esperienza di benessere psico-fisico della persona.
Per noi ogni persona è unica e diversa dalle altre e per questo il percorso inizia sempre dopo un incontro valutativo con un nostro personal trainer, finalizzato a conoscere tutti gli aspetti necessari per costruire un allenamento "su misura".
Durante questo primo incontro vengono effettuati semplici test fisici e raccolte informazioni su eventuali patologie ed in base all'età, al tempo a disposizione, alle aspettative della persona e ai test effettuati, si suggerisce il miglior percorso di allenamento possibile. A seconda della tua condizione fisica potrai iniziare il tuo percorso con delle sedute individuali insieme al personal trainer in modo da essere seguito e corretto passo dopo passo oppure allenarti in autonomia con l'aiuto e i suggerimenti degli assistenti di sala o ancora scegliere i tuoi corsi preferiti tra quelli presenti in palinsesto.
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